Добра потенција код мушкараца и основна правила за њено одржавање

човек у кревету са добром потенцијом

Потенција код мушкарца укључује тако важне карактеристике као што су: степен напетости пениса, брзина појављивања ерекције, сам ток сексуалног односа и његово трајање.

Познато је да се у сваком тренутку способност да напусти потомство и буде отац породице сматрала једном од најзначајнијих могућности које је природа дала човеку.

Слаба потенција може бити посљедица не само психолошких поремећаја, већ и посљедица различитих болести.

Појам норме. Сексуалне способности мушкарца

Треба напоменути да у сексологији нису утврђене квантитативне карактеристике састојака "мушке" снаге. Немогуће је рећи тачно "тачне" границе трајања сексуалног односа, "нормалне" границе величине пениса и одређени број копулаторних трења. Уочено је да је просечно трајање једног полног односа 2, 5 минута, а укупан број трења током коитуса једнак је 50-60. Међутим, то нису показатељи норме, јер код неких мушкараца полни однос траје 30-40 минута, достижући 300 или више трења.

Добру потенцију карактеришу следећи критеријуми:

  • Снажан сексуални нагон и жеља.
  • Снажне и пуне ерекције које промовишу ејакулацију и оргазам.

Како вратити и одржати мушку снагу?

Да бисте спречили развој еректилне дисфункције, потребно вам је:

  • Водите здрав начин живота, храните се правилно и редовно, бавите се спортом, водите рачуна о свом здрављу.
  • Немојте пушити, злоупотребљавати алкохол и не користити дроге.
  • Немојте користити лекове који могу изазвати еректилну дисфункцију, нити их користити само строго према лекарском рецепту и ускладити термин са упутствима за њихову употребу.
  • Водите редован сексуални живот, без дугих периода апстиненције и сексуалних ексцеса.
  • Обавезно се обратите урологу ако сте повређени у пределу карлице, перинеуму, ако ћете ићи на операцију мале карлице, ако имате дијабетес или хипертензију.

Потенција је способност тела да има сексуални однос. У сексологији се израз потенција обично односи на мушку сексуалност. Дакле, потенција одређује сексуалне способности мушкарца и у одређеној мјери је карактеризирана напетошћу пениса, брзином појаве ерекције, трајањем сношаја и његовим нормалним током, а у ширем смислу - врло способност нормалног сексуалног живота. Мушки потенцијал не може се поистоветити са ритмом сексуалне активности коју практикује, јер сексуалне способности мушкарца можда нису у корелацији са учесталошћу његових сексуалних чинова. Такође, ни у ком случају то не треба поистовећивати са интензитетом његове сексуалне жеље, која у неким облицима еректилне дисфункције не само да не слаби, већ се, напротив, може повећати.

Што се тиче жена, појам „потенције" се скоро никада не користи и његова дефиниција нема недвосмислену формулацију.

Здрав мушкарац задржава способност потпуног сексуалног односа до смрти, а за разлику од женске, менопауза код мушкараца има чисто патолошке узроке.

Стална неспособност за обављање пуноправног сексуалног односа може бити знак једног од облика импотенције.

Еректилна дисфункција или импотенција је поремећај сексуалне функције, услијед чега мушкарац не може постићи повећање волумена пениса, његово отврдњавање и исправљање, као ни одржавање ерекције пениса довољно дуго за довољно трајања полног односа у потпуности. Ово је једна од сексуалних дисфункција забележених код мушкараца.

Медицински симптоми

Еректилна дисфункција је упорна неспособност мушкарца да у потпуности заврши сексуални однос. Одсуство било које компоненте одређује немогућност обављања пуноправног сексуалног односа и постепено доводи до кршења преосталих компоненти. Најчешће је то због еректилне дисфункције или ејакулације.

Обично поремећаји сексуалне функције нису независне болести, већ постоје и развијају се као попратне. Дакле, еректилна дисфункција може се јавити са ендокриним поремећајима, попут дијабетеса и хипогонадизма, или бити повезана са различитим уролошким обољењима, лезијама које се налазе у кори великог мозга центара за регулацију полних функција. Еректилна дисфункција узрокована овим разлозима класифицира се као органска.

У многим случајевима еректилна дисфункција је повезана са неуропсихијатријским поремећајима. Ово је такозвана психогена еректилна дисфункција.

Постоје психолошке, органске и мешовите еректилне дисфункције. Ако су се раније различити психолошки проблеми сматрали главним узроком њихове појаве, сада се ово мишљење промијенило. Показало се да еректилна дисфункција у 80% случајева има органску природу и настаје као компликација различитих соматских болести.

Знаци психогене еректилне дисфункције су:

  • Нагли почетак болести.
  • Проблеми у вези.
  • Присуство ноћних спонтаних ерекција.
  • Проблеми с ерекцијом су спорадични.
  • Враћање нормалне ерекције након уклањања спољашњег проблема.

Ако је еректилна дисфункција узрокована органским узроцима, обично је праћена следећим симптомима:

  • Постепени почетак болести
  • Недостатак спонтаних ноћних ерекција
  • Нормалан либидо и ејакулација
  • Систематска еректилна дисфункција

За већину људи сексуални односи су врло осјетљива тема, па мушкарци с еректилном дисфункцијом настоје објаснити проблем вањским факторима, често покушавајући то у потпуности сакрити. Упркос чињеници да се у 95% случајева еректилна дисфункција излечи лековима, само 10% мушкараца који имају потешкоће са потенцијом траже лечење од лекара.

Сексуални партнер може помоћи човеку да превазиђе психолошку баријеру, али само лекар може одредити ефикасне методе лечења.

еректилна дисфункција

Дијагноза еректилне дисфункције обично се поставља када мушкарац није у стању одржати ерекцију у више од 25% сношаја које покуша. Према истраживању, више од 150 милиона мушкараца старијих од 40 година пати од овог поремећаја широм света.

Клиничка дијагностика

Да би се утврдили узроци еректилне дисфункције, потребно је спровести дијагностику како би се искључиле или потврдиле такве озбиљне болести као што су дијабетес мелитус, хипогонадизам, пролактином.

Могућности лечења еректилне дисфункције зависе од узрока. Све методе лечења импотенције се деле на конзервативне и оперативне.

Конзервативне методе лечења импотенције укључују терапију лековима или употребу вакуумских дизајнерских уређаја.

Хируршко лечење импотенције се у последње време све мање користи због високе ефикасности терапије лековима. Хируршке методе се користе у екстремним случајевима када конзервативно лечење не даје жељене резултате и за одређене индикације.

У сваком случају, ако се јаве проблеми с потенцијом, потребно је потражити квалифицирану медицинску помоћ без предрасуда и оклијевања, јер су често озбиљнија патолошка стања темељ сексуалних дисфункција.